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SNSの写真から家が特定されることがあります。女性のひとり暮らしで気をつける8つ

2026/9/17

SNSの写真で家がいちばん特定されやすいのは、「窓の外が写った写真」です。

部屋の中の写真ではありません。窓・ベランダ・玄関から外を撮った写真です。向かいの建物、看板、電柱、山の見え方。この組み合わせで、場所は絞られます。

そして、もうひとつ。
引っ越しの直後は、投稿がいちばん増える時期です。 新居の写真、荷ほどきの様子、近所のカフェ。このタイミングがいちばん情報が出ます。

みなさま、こんにちは。
札幌・琴似の不動産屋「スマイルール」代表のゆりんごです🌷

わたしも仕事で発信をしているので、「怖いから何も出さないで」とは言えません。 発信することの良さも分かっています。

だからこの記事では、出していいものと、気をつけたほうがいいものを分けて書きます。


何から特定されるのですか?

8つあります。上から順に、特定につながりやすいものです。

#

写り込むもの

何が読まれるか

1

窓・ベランダからの景色

向かいの建物、看板、山の見え方で場所が絞られます

2

玄関の外・共用廊下

建物の造り、階数、部屋の並び

3

宅配の伝票・郵便物

住所と氏名がそのまま

4

駅・バス停・近所の店

生活圏が特定されます

5

通学・通勤の時間の投稿

行動パターンが読まれます

6

洗濯物・ベランダの様子

女性のひとり暮らしだと分かります

7

目に映り込んだ景色

高解像度だと反射が読めることがあります

8

位置情報(ジオタグ)

撮影地点そのもの

1番目が圧倒的です。

「新居からの眺め」は投稿したくなる写真です。でも、向かいのマンションの形、見える看板、山の稜線。この3つが揃うと、かなり絞られます。 札幌は山が見えるので、方角も分かりやすいのです。

そして3番目。 荷ほどきの写真に段ボールが写っていて、伝票が読める解像度だったというのは、実際に起きます。


位置情報は、切ってあれば安心ですか?

それだけでは足りません。

多くのSNSは、投稿時に位置情報(Exif)を削除します。だからジオタグより、写真に写っているもののほうが危険です。

とはいえ、設定は確認しておいてください。

  • スマホのカメラの位置情報設定をオフにする(iPhoneもAndroidも設定から変えられます)

  • 元データを直接送るときは注意(メールやクラウド共有では削除されないことがあります)

  • SNSの「現在地を追加」を使わない

そして、リアルタイムで投稿しない。これがいちばん簡単で効果があります。

今いる場所を、今書かない。

出かけた先の写真は帰ってから。旅行の投稿は帰宅後。「今、家にいない」という情報を出さないだけで、留守を狙われるリスクが下がります。


部屋の中の写真は、出してもいいですか?

窓の外が写っていなければ、比較的安全です。

ただし、こういうものが写り込まないか確認してください。

写り込むと危ないもの

どうするか

窓の外の景色

カーテンを閉めて撮る

段ボールの伝票

剥がしてから撮る/向きを変える

郵便物・書類

片づける

形状が写ると複製される可能性があります

表札・部屋番号

写さない

PCやスマホの画面

情報が読めることがあります

窓ガラスへの映り込み

夜は室内が反射します

「鍵」は意外と見落とされます。 鍵の写真から複製できる可能性が指摘されています。新居の鍵を持った写真は、投稿しないでください。

そして、窓ガラスへの映り込み。夜に窓を背にして撮ると、ガラスに部屋の中が映ります。カーテンを閉めてから撮ってください。


引っ越しの報告は、どう出せばいいですか?

タイミングを少しずらすだけで、かなり違います。

やり方

安全度

引っ越し当日にリアルタイム投稿

いちばん情報が出ます

引っ越しから数週間後にまとめて

エリアを書かずに「引っ越しました」だけ

「◯◯区に引っ越しました」

△ 区までなら広いので許容範囲

「◯◯駅の近くに引っ越しました」

⚠️ かなり絞られます

駅名は書かないでください。 区までなら人口が多いので特定されませんが、駅名+よく行く店+窓からの景色が揃うと、絞り込めてしまいます。

そして、引っ越し当日はいちばん無防備な日でもあります。玄関が開け放たれ、名前と新住所を書いた段ボールが廊下に積まれます。この日にSNSに出すのは、二重にリスクがあります。

女性の引っ越しで防犯上いちばん危ないのはいつ?答えは「引っ越し当日」です


生活のパターンは、どう読まれますか?

投稿の時間帯そのものが情報になります。

  • 毎朝7時台に「おはよう」→ 起床と出発の時間が分かる

  • 平日22時に「帰宅」→ 帰宅時間が分かる

  • 毎週同じ曜日に習い事の投稿 → 不在の曜日が分かる

  • 「今日は休み」→ 在宅が分かる

ひとつひとつは何でもない情報です。 危ないのは、積み重なったときです。

対策は、そんなに難しくありません。

  • 投稿を後ろにずらす(帰宅の投稿は翌日に、など)

  • 曜日が固定される予定は書かない

  • 「今から出かけます」を書かない

完璧にやる必要はありません。 「今いる場所」と「今いない場所」を、そのタイミングで書かない。これだけで十分です。


札幌ならではの注意点はありますか?

あります。景色が特定しやすいのです。

札幌で写り込みやすいもの

なぜ危ないか

山の見え方

藻岩山・手稲山などの見える角度で、方角と位置が絞れます

地下鉄の駅名標

そのまま場所が分かります

冬の除雪の様子

道幅と建物の並びが分かります

❄️ 雪かきをしている自宅前

建物の外観がそのまま出ます

近所の商店街・スーパー

生活圏が特定されます

「雪かきの写真」は、札幌ならではの落とし穴です。

冬の投稿として自然ですし、道外の友人には珍しがられます。でも、玄関前で撮ると、建物の外観・入口の位置・道の様子が全部写ります。

撮るなら、建物が写らない角度で、雪だけを撮ってください。

そして、山の見え方。札幌は市街地から山が見えるので、「窓から山が見える」写真は、方角がかなり絞れます。


もし、つきまといや不審なことがあったら?

ひとりで抱えないでください。相談先があります。

状況

どこへ

危険を感じる

110番

緊急ではないが警察に相談したい

警察相談専用電話 #9110

元交際相手・配偶者からの場合

札幌市配偶者暴力相談支援センター

建物や近隣のこと

管理会社

SNS上の嫌がらせ

プラットフォームへの通報+#9110

「気のせいかもしれないけど」で相談していいです。 #9110は、まさにそのための番号です。

そして、記録を残してください。

  • 日時

  • 何が起きたか

  • スクリーンショット(SNSの場合)

  • 可能なら写真

記録があると、相談したときに話が早く進みます。

もうひとつ。住所を知られたくない事情がある場合は、住民票の閲覧を制限する手続きがあります。 区役所の窓口で相談してください。


よくあるご質問(SNSと住所特定)

Q. 鍵アカウントなら大丈夫ですか?
A. かなり安全になりますが、完全ではありません。 フォロワーの中に知らない人がいれば同じことです。定期的にフォロワーを見直してください。

Q. 過去の投稿はどうすればいいですか?
A. 窓からの景色と、建物の外観が写ったものだけでも消しておくと安心です。全部消す必要はありません。

Q. 部屋紹介の投稿をしたいのですが。
A. カーテンを閉めて、窓の外を写さず、郵便物と鍵を片づけてからなら、大丈夫です。ルームツアーの動画は、窓の外が一瞬でも映らないかを確認してから出してください。

Q. 友人に住所を教えるのは、どこまで大丈夫ですか?
A. 信頼できる人には教えてください。 誰も知らない状態は、緊急時に困ります。「実家か、信頼できる友人1〜2人」には伝えておくのが安心です。

Q. 宅配の伝票は、どう捨てればいいですか?
A. 剥がして、シュレッダーにかけるか、細かく破ってください。 剥がせないタイプは、油性ペンで塗りつぶすか、その部分を切り取ってから捨ててください。

Q. 防犯を優先した部屋を探してもらえますか?
A. できます。モニター付きインターホン、屋内の郵便受け、道路から見える入口。 ここを軸に絞ります。夜の下見にもご一緒します。


おわりに

この記事を書きながら、「怖がらせたいわけじゃないんだけどな」とずっと思っていました。

SNSを使うのをやめてほしいのではありません。
新しい部屋がうれしくて誰かに見せたい気持ちは、とても自然です。

お伝えしたいのは、ちょっとした順番で、かなり安全になるということです。

窓の外を写さない。
伝票を剥がしてから撮る。
今いる場所を、今書かない。

これだけで、読み取れる情報がぐっと減ります。 我慢することはほとんどありません。

そして、もし不安なことが起きたら、ひとりで判断しないでください。 #9110は「こんなことで」と思う内容のためにある番号です。

「防犯を優先して探したいです」——それだけで大丈夫です。
理由は聞きません。まずはLINEから、気軽に話しかけてくださいね☺


身の危険を感じたら110番。緊急でない相談は警察相談専用電話 #9110 へ。DVやつきまといについては、札幌市配偶者暴力相談支援センターにご相談ください。


札幌女性不動産 by Smirule(スマイルール)
〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条7丁目2-14 CASA COMODO 1F(地下鉄琴似駅5番出口から徒歩7分)
TEL 011-676-8677/平日 9:00-17:00(時間外・土日祝もご相談に応じます)
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